Gode samtaler på dårlige dager
«Gode samtaler på dårlige dager»
Det kan være mange grunner til at vi av og til presterer under vårt nivå, en av dem er at oppmerksomheten vår er et annet sted enn kroppen vår er. Kanskje fordi vi ikke klarer å legge fra oss noe som skjedde hjemme i går kveld, eller fordi vi blir fanget av noe som skjer i samspillet med kollegaer på jobben. Hvor lite skal det ikke til før vi føler at vi kommer dårlig ut i sammenligning med andre mennesker? Hvor vondt kan det ikke føles å være i konflikt med en av våre nærmeste?
Kostnader?
Det er vanskelig å anslå hvor mye det «koster» en helt vanlig virksomhet at mange gode medarbeidere strever med å være «til stede» av slike årsaker. Hvor mye og eventuelt hvordan skal arbeidsgiver befatte seg med bakenforliggende årsaker til det?
Mange virksomheter legger allerede til rette for at ansatte skal ha en god balanse i livet. Trening i arbeidstiden og fleksitid er bra, men hvorfor ikke også bidra til at relasjonene til dem man har nærmest seg; både dem der hjemme og kollegaer? Det må ikke være så komplisert som det kanskje kan høres ut.
En effekt kan være at den enkelte i større grad er tilstede med både kollegaer og kunder i arbeidstiden, og derfor blir mer tilfreds, trygg og robust i samspillet med andre mennesker.
Balanse
Fra arbeidsgivers ståsted må det en balanse til her. En balanse mellom å ta ansvar for på den ene siden og finne gode måter å legge til rette for på den andre; ikke blande seg inn, men snarere invitere til. En samling en gang eller to i året, og en bok, kan være en måte å gjøre det på.
Gjennom min virksomhet KOR tilbyr jeg et foredrag for ansatte i virksomheter som springer ut av en bevissthet om nettopp denne balansen. Gjennom foredraget ønsker jeg å understreke verdien og betydningen av å utvikle gode relasjoner til dem vi har aller nærmest oss i hverdagen; fordi det gir oss så mye energi når det fungerer bra og fordi det tapper oss for så mye energi, setter seg som spenninger i kropp og sjel og stjeler fokuset og oppmerksomheten vår når det fungerer dårlig. Som en del av foredraget/samlingen får også hver enkelt boken min «Ferdinands filosofi», som en invitasjon til å arbeide videre med relasjonene til de nærmeste i hverdagen.
Artikkelen under bildet skrev jeg ganske nylig. Den kan leses som et eksempel på verdien av det jeg har beskrevet her; av hvor mye evnen til gode samtaler kan bety på dårlige dager.
Gode samtaler på «dårlige» dager.
Se for deg at du etter en tøff dag på jobben kommer med følgende hjertesukk til samboeren din, en venn eller et familiemedlem:
«Etter sånne møter som vi hadde på jobben i dag, sitter jeg ofte og føler at jeg ikke får til noe som helst. Det føles som alle andre er mye flinkere enn meg, og så blir jeg sittende der og syns synd på meg sjøl.»
Hva slags svar, hvilken reaksjon ville du ønsket deg fra den du fortalte det til?
Nå avhenger vel det til en viss grad av hva slags møte det er snakk om og hvor ille det var, men generelt sett; hvordan er det godt for deg å bli møtt når du deler opplevelser av å ikke strekke til, føle deg utenfor eller ikke god nok?
Jeg skal ikke forsøke å gi et svar på spørsmålet som er en fasit for alle og enhver, men jeg våger meg til å si at det svaret de fleste av oss er ute etter ikke er: Nei men kjære vene asså, du må slutte å la ting gå så inn på deg!
Hvis du skal hjelpe meg å føle meg tryggere, mer kompetent og mindre alene når jeg forteller deg om noe som er vanskelig for meg, så kan dine erfaringer og forslag til løsninger være gode å høre, men ikke «slå meg i hodet» med dem. Det hjelper meg mer å oppleve at du viser forståelse for hvordan jeg opplevde det jeg forteller deg om. Kanskje jeg overdriver? Kanskje jeg gjør det verre enn det er? Kanskje det var flere enn meg som satt og følte det samme? Enten vi liker det eller ei så er følelser viktige for oss, ikke minst i møte med andre mennesker. Derfor blir vi lettere glade i dem som viser interesse for hvordan vi faktisk opplevde en situasjon, og ikke kritiserer eller stiller spørsmål ved følelsene våre.
Hva kan vi ta med oss?
- La meg få spørre om råd før du gir meg dem.
- Bli med inn i min måte å se tingene på før du viser meg andre måter å se dem på.
Det høres kanskje kravstort og «vanskelig» ut, men det er egentlig i alles interesse. Over tid kommer jeg til å føle meg mer aleine enn nødvendig hvis jeg føler meg forpliktet til å alltid måtte ha en løsning, hver gang kona mi forteller om noe hun syns er vanskelig. Over tid kommer jeg til å føle meg mer aleine enn nødvendig hvis du alltid peker på det jeg burde gjort, hver gang jeg forteller deg om noe jeg syns er vanskelig. Det er fordi det å føle at jeg har noen ved siden av meg, nesten alltid er den viktigste delen av de gode løsningene jeg kan komme til å trenge i livet.
Så kan vi gjerne legge en strategi sammen for neste jobbmøte over en kaffekopp i morgen.